PORQUE A ATMOEXISTE
A Atmo Yoga surge da observacao de um cenario claro: o corpo contemporaneo vive sob um tipo de sobrecarga que se repete diariamente. Longos periodos sentado, alta demanda cognitiva e exposicao constante a telas pedem uma abordagem mais especifica e atualizada.
A proposta e oferecer um metodo tecnico, direto e compativel com a rotina de quem trabalha no ambiente digital.
Corpo contemporâneo • Sobrecarga digital • Método específico
MARINAQUEM ESTAPOR TRAS
Marina Buck é fisiologista, especialista em posturologia e personal trainer. Formada em Educação Física, com Especialização em Fisiologia do Exercício e Mestrado em Atividade Física e Saúde, todos pela UFPR.
Passou anos trabalhando com o corpo de profissionais que vivem sentados, entendendo na prática como dor, compensação e movimento se conectam — e transformou esse conhecimento num método próprio.
- Graduação em Educação Física — UFPR
- Especialização em Fisiologia do Exercício — UFPR
- Mestrado em Atividade Física e Saúde — UFPR
- Especialista em Posturologia
Fisiologista · Posturologia · Método próprio
AMANDAMENTE ECORPO
Amanda Rabeschini é psicóloga, professora de Yoga e especialista em conexão mente-corpo. Graduada pela University of Groningen e Mestra em Psicologia Clínica pela Erasmus University of Rotterdam, duas das melhores universidades do mundo.
Formada em Yoga em Rishikesh, na Índia, com especializações em Sound Healing e Holistic Health Management. Anos de trabalho dedicados à regulação emocional e trauma.
- Graduação — University of Groningen
- Mestrado em Psicologia Clínica — Erasmus University Rotterdam
- Formação em Yoga — Rishikesh, Índia
- Especializações em Sound Healing e Holistic Health Management
Psicóloga · Yoga · Sound Healing
SEU CORPOESTÁRESPONDENDO
Se muitas horas do seu dia acontecem em frente ao computador, o seu corpo já está tentando se adaptar a isso.
A Atmo Yoga oferece um caminho estruturado para reorganizar postura, respiração e presença mental dentro dessa realidade.
Adaptação • Equilíbrio • Bem-estar